Tak Hanya Harum, Ini Manfaat Daun Pandan Bagi Tubuh

Daun pandan dikenal sebagai daun yang memiliki aroma yang wangi dan khas. Daun pandan biasanya digunakan sebagai aroma makanan ataupun pewarna makanan alami. Karena warna hijau yang khas dan aroma yang cukup harum, tidak heran jika daun pandan sangat dibutuhkan di dalam bidang kuliner. Tapi tahukah Anda, selain bermanfaat di bidang kuliner, daun pandan juga memiliki segudang manfaat luar biasa untuk kecantikan dan kesehatan. Inilah beberapa manfaat mengagumkan daun pandan untuk kesehatan tubuh.
Mengatasi Stress
Aroma daun pandan yang cukup harum dipercaya bisa membuat pikiran lebih tenang. Selain aromanya, nutrisi yang terkandung dalam daun pandan dikatakan sangat baik untuk mengatasi stress dan perasaan gelisah. Anda bisa meminum rebusan daun pandan 2 kali dalam sehari saat merasa gelisah ataupun stress. Minum secara teratur bisa bantu pikiran lebih tenang dan jauh dari stress.
Menjaga Kesehatan Rambut
Jika Anda ingin rambut sehat, hitam, lembut dan berkilau serta jauh dari masalah ketombe, anda bisa memanfaatkan daun pandan. Beberapa study menyebutkan bahwa kandungan nutrisi pada daun pandan sangat baik dalam menjaga kesehatan maupun kecantikan rambut. Anda bisa mencobanya dengan membuat masker rambut alami dari daun pandan.
Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Pola makan yang tidak sehat dan juga mengalami stress berat, menjadi pemicu utam darah tinggi pada diri seseorang. Untuk mengatasinya, gunakan daun pandan sebagai minuman. Rebus daun pandan dengan dua gelas air dan tunggulah air rebusan tinggal setengahnya. Minum air ini setiap pagi dan sore hari hingga tekanan darah kembali normal. (berbagai sumber)