Dari sekian masalah mulut yang ada, sariawan merupakan masalah mulut yang sering ditemui. Tak hanya menimbulkan bau mulut saja, sariawan juga sangat menganggu saat makan. Sariawan merupakan suatu masalah mulut yang menyebabkan timbulnya bercak putih kekuningan yang perih atau sakit ketika bersentuhan dengan benda lain. Untuk menyembuhkan saiawan, anda tak harus selalu menggunakan obat-obat kimia. Berikut beberapa cara untuk membantu meredakan sariawan dengan bahan alami.
Berkumur air garam
Air garam bersifat antiseptik bisa membantu membunuh bakteri yang ada di dalam mulut dan mempercepat penyembuhan sariawan. Air garam juga efektif meredakan nyeri dan infeksi pada mulut.
Bawang putih dan bawang merah
Dua bawang ini memiliki zat antiseptik, anti bakteri, dan anti radang. Anda bisa langsung memakannya atau mengoleskan bawang putih atau bawang merah langsung pada sariawan. Pedih memang, namun ini akan mempercepat penyembuhan.
Yogurt
Produk olahan yogurt dengan bakteri probiotik ini akan membantu melawan infeksi pada dinding rongga mulut yang terkena sariawan. Yogurt memiliki sifat antiseptik alami dan meringankan infeksi. Makan dan oles pada luka sariawan. Meski pedih, namun bisa mempercepat penyembuhan.
Minyak jarak
Minyak jarang mengandung anti kuman yang baik dan bisa menyembuhkan infeksi. Tuang 2 sendok makan dan campur dengan air atau susu lalu bisa dibuat kumur atau diminum langsung, atau bisa juga langsung diaplikasikan pada sariawan.
Perbanyak asupan vitamin C
Makan buah-buahan seperti jeruk, lemon, kiwi, strawberry, nanas, jambu dan lain sebagainya yang mengandung banyak vitamin C agar cepat sembuh dari sariawan. Sudah umum diketahui bahwa saat Anda mengalami sariawan, berarti Anda kurang vitamin C.
Perbanyak minum air
Air akan membantu mengeluarkan racun dan zat sisa di dalam tubuh. Minum air juga membantu menyembuhkan infeksi sariawan pada rongga mulut dan menjaga tubuh dari dehidrasi.
